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Alors que 2025 touche à sa fin, une chose est claire : les réseaux sociaux continuent de façonner notre manière de manger, boire, nous reposer et « optimiser » notre santé, pour le meilleur et pour le pire.
Au cours de l’année écoulée, TikTok, Instagram et Reddit ont remis au goût du jour d’anciennes idées bien-être ou dopé de nouvelles habitudes, de niche, parfois carrément bizarres (et à l’occasion dangereuses).
Des « boissons fonctionnelles » et des régimes extrêmes aux astuces d’autosoins virales, revenons sur les tendances santé, bien-être et beauté…
